「美人力アップのゆる体操」＜２００６０８２０配信＞

「美人力アップのゆる体操」＜２００６０８２０配信＞

●”ゆる本”ガイド（２）

・美人力アップのゆる体操
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高岡英夫・ＮＩＤＯ／著
㈱ソニーマガジンズ
１，４００円
１９１Ｐ
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この本を読んで、まず思ったこと。

「これはぜひ、教室のみなさんにおススメしたいなぁ」

というよりも、

「これはみんな、欲しくなっちゃう本だろうなぁ・・・」

なぜか？

まず１点目。本の構成が、面白いんです。

目次を開いてみるとわかるのですが、

「不眠」「便秘」「偏頭痛」「生理にまつわるトラブル」・・・といった、“健康”に関し
ての解決ニーズや、
「二の腕を引き締める」「ヒップラインをきれいにする」「首からあごのラインを美しく
する」・・・といった、“美しさ”に関しての解決ニーズ、
さらには
「前向きな気持ちになる」「クヨクヨしない性格をつくる」「フェロモンが出る」・・・
といった、“能力”（？！）に関しての解決ニーズが、ずらーっと並んでいて、

それぞれに、その原因や解決方法、その解決に効果が期待できる「ゆる体操」の紹介が、
されています。

こういう、「お悩み」⇒「解決法の指南」という構成は、女性向けの書籍や雑誌でよく用い
られる手法のようですが、まさにそのセオリーにぴったりとはまっています。

上の項目を見て、ひとつかふたつくらい、「ぴぴっ」と反応する言葉、ありませんでした
か？

そして２点目。それぞれの解説が、とてもわかりやすく書かれていながら、濃い内容になって
いて、自分がその症状の対象でなくても、好奇心でどんどん読みたくなってしまいます。
「健康」に興味をお持ちの方にとってはこれだけで魅力です。

さらに３点目。実際にゆる体操を学んでおられる皆さんにとっては、普段教室で取り組ん
でいる体操に、こんな効果があったのか？という新発見が、多く得られるでしょう。
そして、ちょっと体調がすぐれないとき、この本の内容を思い出し「そうだ、こういう
ときは○○体操をしてみたらいいんだ」という使い方も、できます。
（もちろん、本格的に体調を崩したときは、必ずお医者さんの診断を受けてください）

本屋さんで見つけたら、ぜひ開いて、ご覧になってみてください。